TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato
Loaded Baked Potato
Loaded Baked Potato (Captain D's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 18.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | — |
| Proteiini | 18.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Captain D's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mountain Dew Code Red - Medium
410 kcal annosta kohti
Mountain Dew - Medium
410 kcal annosta kohti
Lemonade - Medium
390 kcal annosta kohti
Kid's Chicken Tenders
390 kcal annosta kohti
2 Pcs Chicken Tender
390 kcal annosta kohti
Mist Twist - Medium
380 kcal annosta kohti
Kaikki Captain D's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.