TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10-pcs-fish-family-meal
10 kpl kala perheateria
10 kpl kala perheateria (Captain D's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 270 kcal, 103.0 g proteiinia ja 151.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 270 kcal | — |
| Proteiini | 103.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 128.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 151.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 402 minuuttia reipasta kävelyä tai 208 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 114% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Captain D's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Makeutettu tee - Gallona
1 740 kcal annosta kohti
Äyriäisvati Ultimate (ei lisukkeita)
1 230 kcal annosta kohti
Iso kanaleipä
1 230 kcal annosta kohti
Supreme-lajitelma
1 140 kcal annosta kohti
Deluxe äyriäislautanen
1 030 kcal annosta kohti
Kapteenin ylivoimainen alkupala
970 kcal annosta kohti
Kaikki Captain D's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.