TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rice-beans
Riis ja oad
Riis ja oad (California Tortilla (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 211 kcal, 7.0 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | — |
| Valgud | 7.0 g | — |
| Süsivesikud | 24.9 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: California Tortilla (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Praetud kala taco
239 kcal portsjoni kohta
Mehhiko riis
240 kcal portsjoni kohta
Mustad oad
182 kcal portsjoni kohta
Korea BBQ taco
165 kcal portsjoni kohta
Klassikaline taco
143 kcal portsjoni kohta
Carnitas Verde taco
285 kcal portsjoni kohta
Kõik California Tortilla (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.