TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › californiafishgrill-us
Пищевая ценность: California Fish Grill (US)
Калории, белки, углеводы и жиры для 21 позиций меню California Fish Grill (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Боул с креветками «Динамит» | — | 860 | 31.0 | 106.0 | 34.0 | — |
| Протеиновый боул «Все включено» | — | 770 | 56.0 | 95.0 | 17.0 | — |
| Палео-боул с лососем | — | 660 | 30.0 | 21.0 | 53.0 | — |
| Картофель фри | — | 640 | 9.0 | 81.0 | 31.0 | — |
| Кето-салат с креветками | — | 580 | 38.0 | 13.0 | 41.0 | — |
| Брюссельская капуста | — | 450 | 5.0 | 53.0 | 26.0 | — |
| Белый рис | — | 360 | 7.0 | 77.0 | 2.0 | — |
| Лосось | — | 340 | 22.0 | 0.0 | 13.0 | — |
| Креветки в панировке | — | 330 | 23.0 | 25.0 | 15.0 | — |
| Коричневый рис | — | 300 | 6.0 | 57.0 | 5.0 | — |
| Тунец ахи (на гриле или в специях каджун) | — | 290 | 55.0 | 0.0 | 3.0 | — |
| Тилапия | — | 280 | 43.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Томаты со специями и фета | — | 270 | 5.0 | 6.0 | 26.0 | — |
| Шашлычок из креветок | — | 195 | 17.0 | 2.0 | 14.0 | — |
| Салат из кейла | — | 170 | 5.0 | 22.0 | 9.0 | — |
| Цукини с розмарином | — | 130 | 5.0 | 20.0 | 4.0 | — |
| Чесночное масло | — | 130 | 1.0 | 1.0 | 14.0 | — |
| Рис из цветной капусты | — | 120 | 8.0 | 8.0 | 8.0 | — |
| Фасоль | — | 120 | 5.0 | 19.0 | 0.0 | — |
| По-каджунски | — | 65 | 1.0 | 1.0 | 7.0 | — |
| Зеленый салат (без заправки) | — | 25 | 2.0 | 5.0 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 835 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность California Fish Grill (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-18
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its California Fish Grill brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=California%20Fish%20Grill, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.