TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wrapped-flapjack
Wrapped Flapjack
Wrapped Flapjack no Caffè Nero (UK) satur 226 kcal norādītajā porcijā, ar 4.2 g olbaltumvielu un 10.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 226 kcal | 452 |
| Olbaltumviela | 4.2 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 27.8 g | 55.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.4 g | 20.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Caffè Nero (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Forest Feast Salted Dark Chocolate Almonds
226 kcal uz porciju
Latte - Oat (Grande)
225 kcal uz porciju
Hot Chocolate - Semi Skimmed Milk (Regular)
224 kcal uz porciju
Butter Croissant
222 kcal uz porciju
Deliciously Ella Cacao & Almond Oat Bar
218 kcal uz porciju
Rodda's Cornish Clotted Cream
234 kcal uz porciju
Visi Caffè Nero (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.