TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-mayo-sandwich
Free Range Egg Mayo Sandwich
Free Range Egg Mayo Sandwich no Caffè Nero (UK) satur 517 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 29.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 517 kcal | 256 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 41.3 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.8 g | 14.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Caffè Nero (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cinnamon Bun
529 kcal uz porciju
Brie & Bacon Panini
533 kcal uz porciju
Tuna Melt Panini
496 kcal uz porciju
Tuna & Cucumber Sandwich
488 kcal uz porciju
Italian Fennel Salami, Cotto Ham & Mozzarella Focaccia
476 kcal uz porciju
Mozzarella & Tomato Panini
472 kcal uz porciju
Visi Caffè Nero (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.