TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › california-turkey-sandwich
Kalifornian kalkkunaleipä
Kalifornian kalkkunaleipä (Café Zupas (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 638 kcal, 17.0 g proteiinia ja 47.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 638 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Café Zupas (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaamoussekakku
630 kcal annosta kohti
Lounaisalueen avokadokulho
650 kcal annosta kohti
Kalkkuna-avokadoklubileipä
650 kcal annosta kohti
BBQ-nyhtöpossuleipä
610 kcal annosta kohti
Hunajapekoniklubileipä
590 kcal annosta kohti
Italialainen klubileipä
690 kcal annosta kohti
Kaikki Café Zupas (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.