TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tres-leches
Tres Leches
Tres Leches iš Cafe Rio (US) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 3.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 47.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cafe Rio (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coconut Shrimp
230 kcal porcijoje
Cheddar Jack Blend
220 kcal porcijoje
Baja Citrus Shrimp
260 kcal porcijoje
Shredded Jack Cheese
210 kcal porcijoje
Pinto Beans
190 kcal porcijoje
Tortilla Chips
190 kcal porcijoje
Visi Cafe Rio (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.