TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › saaristolaissalaatti
Saaristolaissalaatti
Saaristolaissalaatti no Café Picnic (FI) satur 481 kcal norādītajā porcijā, ar 27.7 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 481 kcal | — |
| Olbaltumviela | 27.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 22.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Café Picnic (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tulinen Kana-Feta-Ränchsalaatti
482 kcal uz porciju
Kinkku-Cheddar Lämminleipä
497 kcal uz porciju
Lasten Pinaattilettu-Ateria
452 kcal uz porciju
Vadelmajuustokakkupala
510 kcal uz porciju
Tofuskagen-Uuniperuna
519 kcal uz porciju
Triplajuusto Lämminleipä
519 kcal uz porciju
Visi Café Picnic (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.