TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-tart-spring-mix-side-salad
Vegetable Tart & Spring Mix Side Salad
Vegetable Tart & Spring Mix Side Salad iš Cafe Express (US) turi 568 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 42.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 568 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 18.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 42.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cafe Express (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Shrimp & Avocado Salad
518 kcal porcijoje
Grilled Chicken Sandwhich
470 kcal porcijoje
Smoked Turkey Cobb Salad
422 kcal porcijoje
Grilled Chicken Salad
387 kcal porcijoje
Spanish Chicken Romesco
352 kcal porcijoje
Spring Mix Side Salad
297 kcal porcijoje
Visi Cafe Express (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.