TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spanish-chicken-romesco
Espanjalainen romesco-kana
Espanjalainen romesco-kana (Cafe Express (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 38.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | — |
| Proteiini | 38.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cafe Express (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grillattu kanasalaatti
387 kcal annosta kohti
Kevääinen vihersalaatti
297 kcal annosta kohti
Savukalkkuna-cobbsalaatti
422 kcal annosta kohti
Grillattu kanaleipä
470 kcal annosta kohti
Kermainen parmesaanisalaatinkastike
229 kcal annosta kohti
Klassinen kreikkalainen salaatti
191 kcal annosta kohti
Kaikki Cafe Express (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.