TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tuna-stack
Tonnikalatorni
Tonnikalatorni (Cactus Club (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 22.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 158 |
| Proteiini | 22.0 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 11.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cactus Club (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
London Fog Crème Brûlée
460 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset
480 kcal annosta kohti
Lehtikaalisalaatti
450 kcal annosta kohti
Green Goddess Chicken Salad
490 kcal annosta kohti
Lisuke tryffeliranskalaiset
450 kcal annosta kohti
Lohi Aburi Sushi
500 kcal annosta kohti
Kaikki Cactus Club (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.