TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pane-romano-crostini
Pane Romano - Crostini
Pane Romano - Crostini (Cactus Club (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 4.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 333 |
| Proteiini | 4.0 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 37.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Cactus Club (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Goma Dressing
180 kcal annosta kohti
Creamy Parmesan Dressing
170 kcal annosta kohti
Brandy Peppercorn Sauce
190 kcal annosta kohti
Lemon Thyme Vinaigrette
170 kcal annosta kohti
Ravioli & Prawn - Individual
190 kcal annosta kohti
Spicy Yogurt
170 kcal annosta kohti
Kaikki Cactus Club (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.