TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemongrass-prawn-salad
Sitruunaruoho-katkarapusalaatti
Sitruunaruoho-katkarapusalaatti (Cactus Club (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 27.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 153 |
| Proteiini | 27.0 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | 14.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cactus Club (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lämmin revittävä leipä
620 kcal annosta kohti
HH-juustohampurilainen
620 kcal annosta kohti
Kasvishampurilainen
660 kcal annosta kohti
Sitruunaruoho-kanasalaatti
670 kcal annosta kohti
Ranskalaiset, lehtikaalisalaatti, piparjuurivoide
670 kcal annosta kohti
Trühvävelrymät
670 kcal annosta kohti
Kaikki Cactus Club (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.