TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemongrass-noodle-salad-with-tuna
Sitruunaruoho-nuudelisalaatti tonnikalalla
Sitruunaruoho-nuudelisalaatti tonnikalalla (Cactus Club (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 34.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 151 |
| Proteiini | 34.0 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 103.0 g | 22.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cactus Club (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kurpitsakasvisravioli
700 kcal annosta kohti
Välimeren kulho – Vegaaninen
700 kcal annosta kohti
Välimeren kulho – Falafelilla
680 kcal annosta kohti
Ranskalaiset, lehtikaalisalaatti, piparjuurivoide
670 kcal annosta kohti
Sitruunaruoho-kanasalaatti
670 kcal annosta kohti
Grillattu lohi
710 kcal annosta kohti
Kaikki Cactus Club (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.