TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › griechischer-salat
Griechischer Salat
Griechischer Salat iš burgerme (DE) turi 326 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 22.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 326 kcal | 58 |
| Baltymas | 16.0 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 14.5 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.6 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: burgerme (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caesar Salat
344 kcal porcijoje
Chocolate Cake
350 kcal porcijoje
Crunchy Chicken Salat
296 kcal porcijoje
Süsskartoffel-Pommes
357 kcal porcijoje
Big Salad Chicken
288 kcal porcijoje
Pommes
288 kcal porcijoje
Visi burgerme (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.