TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pancake-platter
Pannukakkulautanen
Pannukakkulautanen (Burger King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 5.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 74.0 g | — |
| josta sokereita | 34.0 g | — |
| Rasva | 9.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Burger King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Erittäin suuri mokkajääkahvi
400 kcal annosta kohti
Avotulella grillattu kanaleipä
410 kcal annosta kohti
BBQ Bacon Whopper Jr.
390 kcal annosta kohti
Erittäin suuri maustamaton jääkahvi
390 kcal annosta kohti
Erittäin suuri vaniljajääkahvi
390 kcal annosta kohti
Tulinen alkuperäinen kanawrap
390 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.