TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hotcakes
Pannukakut
Pannukakut (Burger King (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 8.2 g proteiinia ja 13.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 270 |
| Proteiini | 8.2 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 69.8 g | 43.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.3 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Burger King (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hershey-suklaapiiras
427 kcal annosta kohti
BBQ Rodeo -hampurilainen
404 kcal annosta kohti
Kananugetit (10)
468 kcal annosta kohti
Tendergrill-kana
470 kcal annosta kohti
Rapea kanaburgeri
500 kcal annosta kohti
Tuplajuustohampurilainen
507 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.