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King JR™ hamburguesa de nuggets de pollo
King JR™ hamburguesa de nuggets de pollo en Burger King (Eesti) tiene 375 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 18.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 375 kcal | 245 |
| Proteínas | 14.0 g | 9.2 |
| Hidratos de carbono | 38.3 g | 25.0 |
| de las cuales azúcares | 4.5 g | 2.9 |
| Grasa | 18.5 g | 12.1 |
| de las cuales saturadas | 6.2 g | 4.1 |
| Fibra | 2.5 g | 1.6 |
| Sal | 1.60 g | 1.05 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 66 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 27% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Burger King (Eesti) · checked 2026-10-23
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