TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-suured
Ranskaperunat isot
Ranskaperunat isot (Burger King (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 393 kcal, 5.1 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 393 kcal | 247 |
| Proteiini | 5.1 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 51.7 g | 32.5 |
| josta sokereita | 0.3 g | 0.2 |
| Rasva | 17.6 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | 6.5 g | 4.1 |
| Kuitu | 3.7 g | 2.3 |
| Suola | 1.00 g | 0.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Burger King (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bataattiranskalaiset isot
386 kcal annosta kohti
Pirtelö Oreo®
384 kcal annosta kohti
Suklaapirtelö
383 kcal annosta kohti
Mansikkapirtelö
383 kcal annosta kohti
King JR™ kananuggethampurilainen
375 kcal annosta kohti
Chili Cheese Chicken™
371 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.