TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-french-toast-sticks
3 kpl köyhän ritarin tikkuja
3 kpl köyhän ritarin tikkuja (Burger King (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 4.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 75.0 g | — |
| josta sokereita | 46.0 g | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.55 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Burger King (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Roadhouse-burgeri
425 kcal annosta kohti
Kanainen englantilainen muffini
420 kcal annosta kohti
Makkara, kananmuna & juusto Croissan'wich®
440 kcal annosta kohti
Pannukakut
440 kcal annosta kohti
Tulinen Big Fish
420 kcal annosta kohti
UUTUUS! Isot sipulirenkaat
450 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.