TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-grain-sandwich-loaf
Зерновой цельнозерновой хлеб для сэндвичей
Зерновой цельнозерновой хлеб для сэндвичей в Brumby's (Australia) содержит 166 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 166 kcal | 241 |
| Белки | 7.3 g | 10.6 |
| Углеводы | 21.9 g | 31.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Белый хлеб кобб - мини
166 ккал на порцию
Белый хлеб кобб
166 ккал на порцию
Венский хлеб — 2 шт. в упаковке
166 ккал на порцию
Солодовый венский хлеб на закваске из древних злаков
165 ккал на порцию
Флэт уайт — стандартный
165 ккал на порцию
Хлеб пане-де-каса
167 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.