TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › white-cafe-loaf
White Cafe Loaf
White Cafe Loaf (Brumby's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 143 kcal, 4.6 g proteiinia ja 1.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | 247 |
| Proteiini | 4.6 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 27.1 g | 46.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.4 g | 2.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Brumby's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raspberry & White Choc Balls
141 kcal annosta kohti
Anzac Biscuit
145 kcal annosta kohti
Wholemeal Sandwich Loaf
146 kcal annosta kohti
Flat White - Small
140 kcal annosta kohti
Multigrain Mini Sandwich Loaf
140 kcal annosta kohti
Cappuccino - Regular
147 kcal annosta kohti
Kaikki Brumby's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.