TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkish-bread-loaf
Turkkilainen leipä
Turkkilainen leipä (Brumby's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 151 kcal, 5.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 236 |
| Proteiini | 5.0 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 27.6 g | 43.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Brumby's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aito kurkuma-linsseihapanjuurileipä (Cobb)
151 kcal annosta kohti
Aito hapanjuuriruisviennaleipä
150 kcal annosta kohti
Hedelmäleipä
149 kcal annosta kohti
Aprikoosipallo
149 kcal annosta kohti
Caffè Latte - Normaali
153 kcal annosta kohti
Valkoinen minileipä
149 kcal annosta kohti
Kaikki Brumby's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.