TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › swiss-seed-roll
Швейцарская булочка с семенами
Швейцарская булочка с семенами в Brumby's (Australia) содержит 292 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 11.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 292 kcal | 275 |
| Белки | 12.0 g | 11.3 |
| Углеводы | 33.2 g | 31.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.1 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Мини-булочка Бистинг
291 ккал на порцию
Круассан
296 ккал на порцию
Айс Мокко - Большой
286 ккал на порцию
Булочка со сливками
302 ккал на порцию
Скон с черникой и белым шоколадом
282 ккал на порцию
Пирожное с фруктовой начинкой
280 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.