TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spinach-feta-danish
Датская булка со шпинатом и фетой
Датская булка со шпинатом и фетой в Brumby's (Australia) содержит 478 ккал на заявленную порцию, 12.5 г белка и 33.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 478 kcal | 392 |
| Белки | 12.5 g | 10.2 |
| Углеводы | 31.4 g | 25.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.3 g | 27.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Пирожное Ежик
479 ккал на порцию
Викторианский бисквитный торт (семейный)
483 ккал на порцию
Слойка с ветчиной и сыром
483 ккал на порцию
Рулет с сыром и шпинатом
473 ккал на порцию
Сэндвич с курицей и салатом (для кейтеринга)
485 ккал на порцию
Двойной шоколадный маффин
471 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.