TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-wholemeal-loaf
Цельнозерновой хлеб на закваске
Цельнозерновой хлеб на закваске в Brumby's (Australia) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 2.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | 226 |
| Белки | 5.8 g | 8.5 |
| Углеводы | 26.4 g | 38.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.1 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Кафе Латте - Стандартный
153 ккал на порцию
Шоколадно-ореховые шарики
155 ккал на порцию
Цельнозерновой венский батон
155 ккал на порцию
Белый хлеб для сэндвичей
156 ккал на порцию
Хлеб на закваске с куркумой и чечевицей
151 ккал на порцию
Турецкий хлеб
151 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.