TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › savoury-scroll-cheddarmite
Suolainen Cheddarmite-rulla
Suolainen Cheddarmite-rulla (Brumby's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 344 kcal, 13.5 g proteiinia ja 7.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 267 |
| Proteiini | 13.5 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 53.1 g | 41.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.6 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Brumby's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jää-Chai - Iso
344 kcal annosta kohti
Mokka - Iso
343 kcal annosta kohti
Bruffin - BBQ-pekoni
348 kcal annosta kohti
Omenaleivos
350 kcal annosta kohti
Chai Latte - Normaali
350 kcal annosta kohti
Pizzapunos
350 kcal annosta kohti
Kaikki Brumby's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.