TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-tomato-sandwich-catering
Сэндвич с ветчиной, сыром и томатом (Кейтеринг)
Сэндвич с ветчиной, сыром и томатом (Кейтеринг) в Brumby's (Australia) содержит 425 ккал на заявленную порцию, 19.7 г белка и 14.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 425 kcal | 194 |
| Белки | 19.7 g | 9.0 |
| Углеводы | 51.6 g | 23.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.7 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Овощной пирожок
423 ккал на порцию
Круассан с ветчиной и сыром
422 ккал на порцию
Пирог с картофельной шапочкой
429 ккал на порцию
Булочка с корицей
433 ккал на порцию
Ломтик морковного торта
417 ккал на порцию
Мини-пицца с запеченной тыквой, шпинатом, фетой и карамелизованным луком
414 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.