TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › eclair-with-bavarian-cream
Eclair with Bavarian Cream
Eclair with Bavarian Cream iš Brumby's (Australia) turi 216 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 9.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 216 kcal | 204 |
| Baltymas | 2.5 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 29.6 g | 27.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.2 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Boston Bun
213 kcal porcijoje
Hot Chocolate - Small
222 kcal porcijoje
Meringue Worms
209 kcal porcijoje
Flat White - Large
223 kcal porcijoje
Cinnamon Donut - BI
209 kcal porcijoje
Date Loaf - Mini
228 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.