TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plain-cream-cheese
Maustamaton tuorejuusto
Maustamaton tuorejuusto (Bruegger's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 3.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bruegger's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaakao
140 kcal annosta kohti
Sipuli-ruohosipulituorejuusto
140 kcal annosta kohti
Maalaispippurituorejuusto
140 kcal annosta kohti
Karamellijääkahvi (16Oz)
140 kcal annosta kohti
Jalapeno-tuorejuusto
140 kcal annosta kohti
Virvoitusjuomat - Coca-Cola (4,7 dl)
140 kcal annosta kohti
Kaikki Bruegger's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.