TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › five-cheese-bagel-gourmet
Five Cheese Bagel - Gourmet
Five Cheese Bagel - Gourmet iš Bruegger's (US) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | — |
| Baltymas | 16.0 g | — |
| Angliavandeniai | 51.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bruegger's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jalapeno Cheddar Bagel
350 kcal porcijoje
Maple French Toast Gourmet Bagel
350 kcal porcijoje
Chocolate Cream Cold Brew (24oz)
350 kcal porcijoje
Hot Caramel Macchiato (16oz)
370 kcal porcijoje
Café Mocha (20oz)
349 kcal porcijoje
Caramel Cream Cold Brew (24oz)
380 kcal porcijoje
Visi Bruegger's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.