TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-roll
Чиабатта
Чиабатта в Bruegger's (US) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | — |
| Белки | 8.0 g | — |
| Углеводы | 44.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bruegger's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Каффэ Латте (16 унций)
226 ккал на порцию
Чай Чай (12 унций)
240 ккал на порцию
Холодный шоколадный кофе (24 унции)
220 ккал на порцию
Колд Брю с карамельным кремом (16 унций)
220 ккал на порцию
Апельсиновый сок
220 ккал на порцию
Прохладительный напиток — Кока-кола (590 мл)
240 ккал на порцию
Все позиции Bruegger's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.