TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › big-island-poke
Big Island Poke
Big Island Poke iš Browns Socialhouse (Canada) turi 1 236 kcal nurodytoje porcijoje, su 43.0 g baltymų ir 73.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 236 kcal | — |
| Baltymas | 43.0 g | — |
| Angliavandeniai | 95.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | — |
| Riebalai | 73.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 10.0 g | — |
| Druska | 5.78 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 219 minučių greito ėjimo arba 113 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 62% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 96% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Browns Socialhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Steakhouse Sliders
1 236 kcal porcijoje
Super Fudge Brownie
1 231 kcal porcijoje
Classic Hot Wings
1 231 kcal porcijoje
Salt & Pepper Dry Ribs
1 242 kcal porcijoje
Super Avocado Eggs Benedict
1 244 kcal porcijoje
Bistro Steak Frites
1 246 kcal porcijoje
Visi Browns Socialhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.