TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › griljerad-julkalkon
Graveeritud jõulukalkun
Graveeritud jõulukalkun (Brödernas (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 100 kcal, 16.8 g valku ja 1.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | 100 |
| Valgud | 16.8 g | 16.8 |
| Süsivesikud | 5.2 g | 5.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.2 g | 1.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Brödernas (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Svea aeglaselt keedetud sink
98 kcal portsjoni kohta
Õrnalt suitsutatud sink
105 kcal portsjoni kohta
Leppasuitsuga piparkoogiliha
105 kcal portsjoni kohta
Gourmeekalkun
105 kcal portsjoni kohta
Saunasuitsusink
105 kcal portsjoni kohta
Aus kanafilee
95 kcal portsjoni kohta
Kõik Brödernas (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.