TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › alrokt-pepparkubb
Leppäsavustettu pippurikuutio
Leppäsavustettu pippurikuutio (Brödernas (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 105 kcal, 19.1 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 105 kcal | 105 |
| Proteiini | 19.1 g | 19.1 |
| Hiilihydraatit | 0.7 g | 0.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Brödernas (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hyväsivustettu kinkku
105 kcal annosta kohti
Gourmetkalkkuna
105 kcal annosta kohti
Saunasavukinkku
105 kcal annosta kohti
Miedosti savustettu kinkku
105 kcal annosta kohti
Svea Savustettu kinkku
108 kcal annosta kohti
Kanagourmet
108 kcal annosta kohti
Kaikki Brödernas (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.