TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chausson-aux-pommes

Õunapirukas

Õunapirukas (Brioche Dorée (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 3.7 g valku ja 17.9 g rasva.

320kcal

110 gportsjon

3.7 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	320 kcal	291
Valgud	3.7 g	3.3
Süsivesikud	35.3 g	32.1
sellest suhkrud	12.6 g	11.5
Rasvad	17.9 g	16.3
sellest küllastunud	12.6 g	11.5
Kiudained	1.7 g	1.5
Sool	0.70 g	0.64

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: Brioche Dorée (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22