TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-jacket-potatoes-2-potatoes
Mini Jacket Potatoes (2 Potatoes)
Mini Jacket Potatoes (2 Potatoes) no Brewers Fayre (UK) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 0.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brewers Fayre (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tomato Soup with Croutons
161 kcal uz porciju
Honey Roast Parsnips (1 Spoon)
159 kcal uz porciju
Add 4Oz Rump
159 kcal uz porciju
Add Skin-on Chips
158 kcal uz porciju
Cauliflower Cheese (1 Spoon)
164 kcal uz porciju
Tortillas Crisps with Dip
156 kcal uz porciju
Visi Brewers Fayre (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.