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Hambúrguer de Peito de Frango Grelhado com Pão para Crianças
Hambúrguer de Peito de Frango Grelhado com Pão para Crianças no Brewers Fayre (UK) tem 215 kcal por porção declarada, com 21.2 g de proteína e 3.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | — |
| Proteínas | 21.2 g | — |
| Hidratos de carbono | 24.5 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.2 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Brewers Fayre (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
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