TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 3-pigs-in-blankets
3 siga teki sees
3 siga teki sees (Brewers Fayre (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 168 kcal, 10.9 g valku ja 11.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 168 kcal | — |
| Valgud | 10.9 g | — |
| Süsivesikud | 5.1 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brewers Fayre (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lisa Garden Gourmet filee
170 kcal portsjoni kohta
Lillkapsas juustuga (1 lusikas)
164 kcal portsjoni kohta
Laste tortillakrõpsud kastmega
174 kcal portsjoni kohta
Tomatisupp krutoonidega
161 kcal portsjoni kohta
Kartulipüree (1 lusikas)
176 kcal portsjoni kohta
Laste ahjus küpsetatud kalapalad - Väike
176 kcal portsjoni kohta
Kõik Brewers Fayre (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.