TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spanish-everything-bagel-omelette-with-bacon
Spanish Everything Bagel Omelette with Bacon
Spanish Everything Bagel Omelette with Bacon (Braum's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 26.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Braum's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Muffin Banana Nut
480 kcal annosta kohti
Quarter Pound Cheeseburger
480 kcal annosta kohti
Heath - Candy Bar Sundae Single-Dip
480 kcal annosta kohti
Light Pomegranate Cheesecake - Shakes Jr.
480 kcal annosta kohti
Muffin Blueberry
480 kcal annosta kohti
Strawberry Poppyseed Grilled Chicken Salad
480 kcal annosta kohti
Kaikki Braum's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.