TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › premium-vanilla-shakes-medium
Premium Vanilla - Shakes Medium
Premium Vanilla - Shakes Medium no Braum's (US) satur 980 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 51.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 980 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 106.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 51.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 174 minūtes strauja soļa vai 90 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Braum's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Premium Strawberry - Malt Medium
970 kcal uz porciju
Black Forest - Fancy Sundaes Double-Dip
990 kcal uz porciju
Chocolate Pecan Frozen Yogurt - Malt Medium
990 kcal uz porciju
Premium Pumpkin - Malt Medium
970 kcal uz porciju
Chocolate Amaretto Frozen Yogurt - Ice Cream Hand-Packed Pint
1 000 kcal uz porciju
Cappuccino Chunky Chocolate Frozen Yogurt - Shakes Medium
960 kcal uz porciju
Visi Braum's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.