TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › premium-chocolate-turtle-shakes-small
Premium Chocolate Turtle - Pieni pirtelö
Premium Chocolate Turtle - Pieni pirtelö (Braum's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 830 kcal, 24.0 g proteiinia ja 46.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 830 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 86.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 46.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Braum's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Premium Peppermint Chocolate Chip - Maltillinen Pieni
830 kcal annosta kohti
Sherbet rypäle - käsin pakattu jäätelöpintti
820 kcal annosta kohti
Sherbet kirsikka-limeade - käsin pakattu jäätelöpintti
820 kcal annosta kohti
Sämpylä & Makkarakastike - Tupla
840 kcal annosta kohti
Premium German Chocolate - Mallaspirtelö Pieni
810 kcal annosta kohti
Premium Gingerbread - Mallaspirtelö Pieni
810 kcal annosta kohti
Kaikki Braum's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.