TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel-with-sausage-egg-cheese
Plain Bagel with Sausage,Egg & Cheese
Plain Bagel with Sausage,Egg & Cheese (Braum's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 24.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Braum's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sherbet Lime - Sherbet Freeze - 16 fl oz
510 kcal annosta kohti
Banana Pecan Frozen Yogurt - Shakes Jr.
510 kcal annosta kohti
Hotcakes Three & Sausage
510 kcal annosta kohti
Premium Strawberry - Shakes Jr.
510 kcal annosta kohti
Banana - Malt Jr.
510 kcal annosta kohti
Sherbet Orange - Sherbet Freeze - 16 fl oz
510 kcal annosta kohti
Kaikki Braum's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.