TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › muffin-carrot-walnut
Porkkana-saksanpähkinämuffini
Porkkana-saksanpähkinämuffini (Braum's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 7.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Braum's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bourdeaux-kirsikka-amaretto pakastejogurtti - Pirtelö Jr.
490 kcal annosta kohti
Reese's Peanut Butter Cup - Suklaapatukkasundae yhdellä pallolla
490 kcal annosta kohti
4 Kanapalaa
490 kcal annosta kohti
Banaani Fudge - Hienot Sundaet Yksittäispallo
490 kcal annosta kohti
Maapähkinäkohokas-fudge - Yhden pallon jäätelöannos
490 kcal annosta kohti
Suklaa-amaretto-jogurttijäätelöpirtelö Jr.
490 kcal annosta kohti
Kaikki Braum's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.