TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › muffin-blueberry
Маффин Черничный
Маффин Черничный в Braum's (US) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 55.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Braum's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Мороженое Heath с шоколадным батончиком — один шарик
480 ккал на порцию
Чизбургер (четверть фунта)
480 ккал на порцию
Гранатовый чизкейк Лайт - Коктейли Младший
480 ккал на порцию
Маффин Банан-Орех
480 ккал на порцию
Салат с курицей гриль, клубникой и семенами мака
480 ккал на порцию
Butterfinger — Сандей с шоколадным батончиком из одного шарика
470 ккал на порцию
Все позиции Braum's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.