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Maltado Médio de Iogurte Congelado de Chocolate com Nozes Pecã
Maltado Médio de Iogurte Congelado de Chocolate com Nozes Pecã no Braum's (US) tem 990 kcal por porção declarada, com 37.0 g de proteína e 42.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 990 kcal | — |
| Proteínas | 37.0 g | — |
| Carboidratos | 125.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 42.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 175 minutos de caminhada rápida ou 91 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 50% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Braum's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
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