TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › biscuit-with-ham-egg-cheese
Kinkku-muna-juusto-biscuits
Kinkku-muna-juusto-biscuits (Braum's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 21.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Braum's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maapähkinäkohokas-fudge sokeriton pakastejogurtti - Malt Jr.
470 kcal annosta kohti
Persikka pakastejogurtti - Pieni mallaspirtelö
470 kcal annosta kohti
Kuuma kurpitsamaustelatte - Keskikokoinen
470 kcal annosta kohti
Butterfinger - Suklaapatukkasundae yhdellä pallolla
470 kcal annosta kohti
English Muffin with Sausage,Egg & Cheese
460 kcal annosta kohti
Espanjalainen everything bagel -munakas kinkulla
460 kcal annosta kohti
Kaikki Braum's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.