TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spring-salad-no-dressing
Весенний салат (без заправки)
Весенний салат (без заправки) в Boudin (US) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 10.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Boudin (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Хлеб на закваске
110 ккал на порцию
Крендели на закваске
110 ккал на порцию
Начинка на закваске
110 ккал на порцию
Хрустящие снеки на закваске
130 ккал на порцию
Дважды запеченные крекеры на закваске
130 ккал на порцию
Французский батон
150 ккал на порцию
Все позиции Boudin (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.