TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › substitute-three-cheese-toast
Vaihda kolmen juuston paahtoleipään
Vaihda kolmen juuston paahtoleipään (Boston Pizza (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 16.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Proteiini | 16.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 2.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Boston Pizza (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Uunilohi
370 kcal annosta kohti
Sriracha Ranch -dippi
380 kcal annosta kohti
Tulinen Perogy Pizza (Iso, per siivu)
360 kcal annosta kohti
Rapeat kanatikut
360 kcal annosta kohti
Kaktusdippi
380 kcal annosta kohti
Buffalo-kanapizza
350 kcal annosta kohti
Kaikki Boston Pizza (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.